Sunday, September 22, 2013

வாழ்க்கை என்பது உடை ஒத்திகை பார்ப்பது போல் அல்ல

 

 
                                                           

                                                                    


 நீங்கள் எந்த தத்துவத்தில் நம்பிக்கை உள்ளவர்கள் என்பது பற்றி எனக்கு கவலையில்லை - வாழ்க்கை என்கிற ஆட்டத்தில் ஒரே ஒரு வாய்ப்பே நமக்கு இருக்கிறது . எதிர்கால தலைமுறைகளை பந்தய பணமாக வைத்தே இந்த ஆட்டத்தை நாம் ஆடுகிறோம் .

நிலவின் கீழே துயில் கொண்டிருந்தான்
    சூரியனின் கீழே  குளிர் காய்ந்து கொண்டிருந்தான்
             செய்யத்தான் போகிறோம் என்றே வாழ்ந்திருந்தான்  -எதுவும்
                          செய்யாமலே மாய்ந்துவிடான் -JAMES ALLBERY

மேலே  உள்ள கூற்றின்படி அவர் கூறும் செய்தி  என்னவென்றால்

 யோசித்துகொண்டே இருக்காமல் செயலில் இறங்குவதையே குறிக்கிறது
இன்றே உங்களால் செய்ய முடிந்ததை ஒரு போதும் நாளை வரை தள்ளி போடாதீர்கள் - BENJAMIN FRANKLIN 

வெற்றி பெற்றவர்கள் அனைவருமே தம் வேலைகளை  தள்ளிபோட விரும்பி பின்னால் சில காரணங்களால் அவ்வாறு  செய்ய முடியாமல் போனவர்கள்
தான் என்று நான் உறுதியாக கூறுகிறேன்.

தள்ளிபோடுவதை நிறுத்திக்கொள்ளுங்கள். தள்ளிபோடும் பழக்கத்தை தள்ளி தள்ளி வைப்பதற்கு இதுவே சிறந்ததொரு தருணமல்லவா  நண்பர்களே  இனியும் காலம் தாமதிக்காமல் செய்வனவற்றை அன்றே முடித்து வாழ்க்கையில் ஏற்றம் பெற
 -தன்னம்பிக்கை வேண்டும்
வாழ்த்துகிறது




Thursday, August 8, 2013

முடியாது என்று சொல்ல தயங்காதீர்கள்.

   உங்கள் நண்பர்களில் ஒருவர் உங்களிடம் ஒரு உதவி செய்யுமாறு கேட்கிறார் என்று வைத்துகொள்வோம். அதற்கு நீங்கள் உடனே என்ன பதில் சொல்வீர்கள். செய்கிறேன் என்றா? அல்லது முடியாது என்றா ?
    பொதுவாக நாம் அனைவருமே "செய்கிறேன்" என்று தான் சொல்லுவோம்.  அது எவ்வளவு பெரிய தவறு  என்று தெரியுமா ? நம்மால் அவர் கேட்பதை செய்ய முடியுமா,  அவர் கேட்கும் காலத்திற்குள் செய்ய முடியுமா என்பதை கணக்கிடாது எந்த பதிலும் சொல்ல கூடாது.
    "செய்கிறேன்" என்று சொல்லிவிட்டு செய்யாமல் போனால் அதன் பாதிப்பு என்ன என்பது நமக்கு தெரியாத போது முடியாது என்று சொல்வது தான் நீங்கள்  உங்கள் நண்பருக்கு செய்யும் மிகசிறந்த உதவியாகும். உங்களுக்கும் மனம் குழம்பாது இருக்கும்.

Thursday, June 6, 2013

நம்பிக்கையற்றவர்கள் யார் ? யார் ? அவர்களின் அடையாளம் என்ன ?

   

                                      உங்களை நீங்களே மதிப்பிடுங்கள் 

கீழ்காணும் இவற்றில் உங்களுக்கு ஏதேனும் பொருந்தும் என்றால்
நீங்கள் அவநம்பிக்கையுடன் இருக்கீர்கள் என்று உண்மை .


1. அவ நம்பிக்கையாளர்கள் புலம்புவதற்கு எதுவாக எந்த பிரச்னையும் இல்லையென்றால் சோகமாகிவிடுவார்கள்.

2. நன்றாக இருக்கும்போதே இந்த மகிழ்ச்சி நிலைக்காமல் போய்விடுமோ  என்று பயந்து கவலைப்பட ஆரம்பித்து விடுவார்கள்.

3. குறைகளை முறையிடும் கவுண்டர்களிலே தங்கள் வாழ்கையின் பெரும் பகுதியை செலவழிப்பார்கள் 

4. எவ்வளவு இருட்டாக இருக்கிறது என்பதை காண்பதற்காக  எப்போதும் விளக்குகளை  அனைத்தே வைத்திருப்பார்கள்.

5. நாளை சுகமில்லாமல் போய்விடுமோ என்று எண்ணுவதால் தங்களது  திடகாத்திரமான உடல் நிலையை கூட அனுபவிக்க முடியாதவர்கள்.

6. மோசமான நிலையை எதிர்பார்ப்பது மட்டுமல்லாமல் எது நடந்தாலும் அதை மோசமாக ஆக்கிவருபவர்கள்.

7. இனிப்பு பணியாரத்தை பார்க்காமல் அதிலுள்ள ஓட்டைகளை மட்டுமே பார்பவர்கள் .

8. தங்களுக்கு கிடைத்திருக்கும் நன்மைகளை ( BLESSINGS ) மறந்துவிட்டு 
தங்களது பிரச்சனைகளையே எண்ணுபவர்கள்.

அடுத்த பதிவில் தன்னம்பிக்கை உடையவர்களின் செயல்பாடுகள் பற்றியும் உங்களை  தன்னம்பிக்கை உடையவர்களாக மாற்றும் சில வழிகளை  பற்றி பார்க்கலாம் நண்பர்களே! 

- தன்னம்பிக்கை வேண்டும் 


Friday, March 22, 2013

தடைகளை தாண்டி வெளியில் வருதல்

தடைகளை  எப்போதுமே எதிர்கொள்ளதவர்களை விட தடைகளை தாண்டி வெளிவந்தோர் மிகவும் பாதுகாப்பான இடத்தில இருக்கிறார்கள். நமக்கு எல்லோருக்கும் பிரச்சனைகள் இருக்கின்றன. நாம் சில சமயம் சோர்வடைந்து விடுகிறோம். பெரும்பாலானவர்கள் ஏமாற்றமடைந்து விடுகின்றனர்.  ஆனால் வெற்றிபெறுபவர்கள் ஒரு போதும் மனச்சோர்வு அடைவதில்லை. விடாமுயற்சி கொள்வதே அதற்கான காரணமாகும். ஓர் ஆரவரமற்ற கடல் ஒரு போதும் திறமை வாய்ந்த மாலுமியை உருவாக்கியதில்லை என்று ஒரு ஆங்கில பழமொழி கூறுகிறது.எதுவுமே சுலபமாக ஆவதற்கு முன்னால் கடினமாகவே இருக்கின்றது.நாம் நமது பிரச்சனைகளில் இருந்து ஓடி விடக்கூடாது. தோல்வியடைபவர்கள் மட்டுமே போராட்டத்திலிருந்து விலகி கொண்டு போராட்டத்தை விட்டு விடுவார்கள்.

ஒரு தற்காலிக பிரச்சனைக்கு ஒரு நிரந்தரமான தீர்வே தற்கொலையாகும்

Tuesday, April 24, 2012

மன அமைதி

      நம்மை சுற்றியிருக்கும் அனைவருக்கும் வாழ்வில் மகிழ்ச்சியொடு இருக்க வேண்டும் என்றும், மன அமைதி இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை  இருக்கும். மன அமைதியை  தொடந்து மகிழ்ச்சி தானக வரும்.

     துன்பங்களையும், தொல்லைகளையும், கவலைகளையும் மறந்து, சிறிது நேரமாவது மகிழ்ச்சியாக இருக்க யார்தான் விரும்பமாட்டார்கள். சரி, மன அமைதி என்பது என்ன? அதை  எப்படி அடைவது. மன அமைதி என்பது, உள் மனதில் உள்ள பாரங்கள் குறைந்தது போலான ஒரு நிலை. எடுத்துகாட்டாக, தொலைகாட்சியில் உன்களுக்கு பிடித்த நிகழ்ச்சியை  காணும் போதும், கடற்கரை  மணலில் அமர்நதிருக்கும் போதும், அல்லது பிடித்த நூல்( புத்தகம்) படிக்கும் போதும் ஏற்படும் உணர்வை போன்றது.

     உடலும், மனமும் எடை குறைந்தன போல தோன்றும். அப்பொழுது நீங்கள், மற்ற கவலைகளை  மறந்துவிட்டு உங்கள் மனதை கவனிக்க வேண்டும். ஆழ்ந்த தூக்கம் அல்லது நல்ல ஓய்வு போன்ற உணர்வு, உங்களை சமநிலையில் வைத்திருக்க அவசியமானது. இல்லையேல் வாழ்கை பொருளற்றது போல தோன்றும். ஆகவே, மன அமைதி மிக முக்கியமானது.

  மன அமைதி பெற சில வழிகள்.
  • மாற்ற முடியாதவற்றை  ஏற்றுகொள்ளுங்கள். அது உங்களின் ஆற்றலை  வெகுவாய் சேமிக்கிறது.
  •  உங்களை  மன உளைச்சளுக்கு உள்ளாக்கும், உரையாடல்களிலிருந்து விலகியிருங்கள்.
  • உணர்ச்சிவயப்படுவதை  குறைத்து கொள்ளுங்கள். மற்றவர்களிடம், உண்ர்வுப்பூர்வமாக பழகுவதை  குறைத்து கொள்ளுங்கள்.
  • மன்னிக்க கற்று கொள்ளுங்கள். அது மன உளைச்சளை  அறவே அழித்துவிடும்.
  • மற்றவரிடம் பொறாமை  கொள்வதை  விட்டுவிடுங்கள்.

      உங்களை விட, வேறு யாரும் உங்கள் வேலையை  செய்ய முடியாது. மனதில் அமைதி, உறங்கும்போது மட்டுமல்ல, கடினமான சூழ்நிலைகளிளும் வேண்டும். அது இருப்பின், எல்லா பிரச்சனைகளை  தீர்த்துவிடலாம்.

Monday, January 9, 2012

தேனீர் அருந்துவதை நிறித்தி கொள்ளுங்கள்

    முடிந்த வரை தேனீர் அருந்துவதை  நிறித்தி கொள்ளுங்கள். அதாவது பால் கலந்த தேனீர். அதனோடு பால் கலந்த மற்ற பொருட்களையும் தவிர்த்து விடுங்கள். அவை உடலில் முதுமை தன்மையை தூண்டும், வளர்க்கும் துகள்களை அதிகமாக்குகின்றன. அது மட்டுமின்றி இளவயதிலேயே சோர்வு அடைய காரணங்களில் இதுவும் ஒன்று. ஒரு குடுவை பால் உங்களை என்ன செய்து விட போகிறது என்று என்னி அருந்தினால், 40 வயதில் தெளிவீர்கள் அப்பொழுதே நிறுத்தியிருக்களாமே என்று. அது பலனற்றது. ஆகவே பால் சார்ந்த பொருட்களை தவிர்த்து விடுங்கள் தோழர்களே..


    Please stop drinking tea, I mean the tea with milk. Dairy products have some benefits at first, that is for young peoples. But as age progresses milk increases oxidants, that is free radicals(chemical term) in our body leading to enhanced aging. As we feel tired, we just postpone our tasks result in delaying subsequent tasks  in out to-do list. Ultimately we end up in failure. You may think what just a cup of milk(or any dairy product) is going to do on our health, but when you are 40 you may think,"I should have avoided drinking tea." No use in it. Be aware of Milk.

Tuesday, December 6, 2011

BORN2WIN-Steps To Make It True

   We are born to win in this world we have lot of oppurtunites  to won in your life. here i am  publish the ideas making for your success in your life follows below.

1. You should have a life plan 
 
        write with your inner voice to follow 
 
2. My day will starting today 
               write your Attitudes 
              1. what is the motive?
              2. what is the Ethic?
              3. what is the value?
              4. what is the judgement?
               5. what is the belief?
3. Listen to your inner voice.
      

     please read your inner voice  do that only .

4. You should have a financial planning:
       
      
















5. TIME MANAGEMENT


 

   Manage your time like, for studying , watching TV, and others.


6. SELF START 
    self start you . today is starting to your life with zero


















7. NEVER EVER DEPEND ON OTHERS



8. LIVE EVERY DAY 



9. LIVE YOUR OWN DEFNITION





(to be continued..)

கருத்துரை